לייפדאנס - ריקוד החיים!
נעים להכיר
היי נעים מאוד,
שמי נועה סלומון ואני בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט ומדריכת לייפדאנס – ריקוד החיים!
אף פעם לא התחברתי לספורט – הליכה, ריצה, חדרי כושר – זה ממש לא אני !
אבל שימו לי מוזיקה ותנו לי רחבת ריקודים – ואני לא צריכה יותר מזה. אני יכולה לרקוד במשך שעות ולא אכפת לי מכלום. לא אכפת לי מי מסתכל, לא אכפת לי מה חושבים עליי או מה אומרים עליי – זה רק אני, המוזיקה והריקוד.
הריקוד מבחינתי הוא הדרך אל האושר, וכשאני מאושרת – כולם סביבי מאושרים !
אז החלטתי להפוך את האהבה שלי למקצוע – והפכתי למדריכת לייפדאנס
מה זה לייפדאנס ?
לייפדאנס היא שיטת ריקוד לנשים, שמשלבת בתוכה 10 סגנונות ריקוד שונים מכל העולם ומאפשרת לכל אחת לגלות את כל הצדדים שבה ולהתאהב בעצמה מחדש. כל סגנון הוא חוויה והתגלות בפני עצמה, בשעה שאנחנו עורכות טיול מסביב לעולם ובתוך עצמנו – מההיפ הופ הקשוח של הארלם דרך הסלסה החושנית של קובה ועד הפלמנקו מלא התשוקה מספרד, הג'אז הכריזמטי של ברודוויי והמחול המזרחי הרך של המזרח התיכון, ועוד ועוד…
לייפדאנס מאפשרת לכל אישה באשר היא – ללא קשר למשקל, גובה, גיל – להנות מהתנועה ולרקוד את החיים ביחד ולחוד, ללא צורך בידע או בניסיון קודם בריקוד.
ומאחר ומדובר בשיטה המיועדת לנשים בלבד, שיעורי לייפדאנס מהווים מרחב בטוח ופתוח שבו את יכולה לבטא את עצמך דרך הריקוד בכל דרך שתבחרי, עם אפס שיפוטיות והמון מקום לצמיחה והתפתחות.
וכן, כל אחת יכולה להתפתח ולצמוח דרך הריקוד בכלל ובשיטת לייפדאנס בפרט. באמצעות הריקוד והנושאים השונים שאני מעלה בכל שיעור, הרקדניות שלי עוברות תהליכים של שיפור דימוי הגוף, העלאת הביטחון העצמי, שיפור הקואורדינציה והתנועה בגוף והתבוננות פנימית יחד שחרור של הגוף ושל הנפש ! ואת כל זה הרקדניות שלי לוקחות איתן לחיי היום יום שלהן. אני רואה את זה אצלן משיעור לשיעור וזה מרגש אותי כל פעם מחדש
למה כדאי להגיע לשיעורי לייפדאנס ?
שיעור לייפדאנס הוא שעה וחצי של ריקוד ותנועה עם אנרגיה מטורפת, מוסיקה סוחפת ומשחררת והעצמה נשית שאין כמוה !
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של נשים איכותיות, בעלות מכנה משותף – האהבה לריקוד ולתנועה תוך שחרור הגוף והנפש.
לייפדאנס מאפשרת לכל אישה באשר היא – ללא קשר למשקל, גובה, גיל – להנות מהתנועה ולרקוד את החיים, ללא צורך בידע או בניסיון קודם בריקוד.
בנוסף, השיעורים תורמים, בין היתר, לגמישות הגוף, להעלאת סיבולת לב ריאה, לשיפור הקואורדינציה, להעלאת הביטחון העצמי ודימוי הגוף ולחידוש האנרגיות הפיזיות והנפשיות.
בשיעורים שלי תוכלי להזיע בכיף מבלי להרגיש שאת עושה ספורט, לפגוש נשים כמוך שאוהבות לרקוד, להתנתק ולהתחזק בגוף ובנפש
המוטו שלי בחיים
הריקוד הוא הדרך אל האושר וכשאת מאושרת – כל הסובבים אותך מאושרים !
אז הגיע הזמן שתהיי מאושרת.
פרטי התקשרות
לינק לעמוד העיסקי שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/LifeDancewithNoaSalomon
אימייל: noas148@gmail.com
נייד: 054-4935057
18 תגובות
השארת תגובה
נועה את מהממת, מחכה כל שבוע לריקודים איתך. ממליצה בחום לכל מי שרוצה לרקוד את החיים 👍💃💖
תודה מלי! מחכה להיפגש בשיעור 💃
נועה יקרה,
השתתפתי בכמה שיעורי לייף דאנס בהנחייתך, נהניתי מאוד!
את נטולת שיפוטיות, נותנת לכל אחת הרגשה נוחה להניע את עצמה כפי רצונה,
את סוחפת את המשתתפות עם המוזיקה והריקודים, ממש כיף ואכן יש לך את היכולת לגרום לאושר ולאנרגיות גבוהות.
ממליצה לכל אחת להתנסות ולא משנה הגיל והמצב הגופני.
היי ענת, איזה כיף, תודה !! 💃
נועה מקסימה מורת ריקוד מדהימה מוכשרת וסובלנית ממליצה בחום
תודה רבה מורן 🙏🙏
נועה מדריכה נפלאה
מעניקה לכל אחת את החופש לנוע
ממליצה בחום לרקוד איתך את החיים
תודה עדי, איזה כיף לקרוא 💃♥️
היי
רקדתי ולמדתי עם נועה.
נועה היא יותר מודל השראה מאשר מדריכה.
סוחפת בעוצמות שלה, לרקוד איתה זה אנרגיה וכוח, כייף שלא נגמר.
כל מי שרוקדת אצלה זכתה.
וואוו, תודה אהובה ♥️♥️
אין על נועה! מדריכה מדהימה, שמעבר למקצועיות יוצרת אוירה של כיף וקבלה…רקדנית מהממת כמובן והשראה לכל מי שרוצה לרקוד. הנאה מובטחת!
תודה רבה אפרתוש, בריאה עלייך !!! ♥️💃
נועל׳ה
איזה כייף לרקוד איתך!!!
כל כך הרבה זמן לא רקדתי, וזה הפיח בי חיות ותנועה ורעננות שרק ריקוד יכול להעניק לי.
תודה לך, על המקצועיות… הלב הפתוח ותנועות האגן שמחזירות לעצמי את הנשיות
תמיד שמחה לעזור, רחלי ☺️😘😘 במיוחד עם תנועות האגן 💃💃
גאה בך מאד! שתמשיכי שנים רבות לרקוד את החיים באושר והנתינה שלך
תפרח על כל אחת שמקבלת את ההשראה שלך והאנרגיה שאת מעניקה!
באהבה גדולה!!!
תודה רבה ממוש !! אוהבת אותך בחזרה ♥️♥️
השיעורים של נועה חווייתיים בעיניי – צעדי הריקוד שהיא מלמדת אנרגטיים וכיפיים כך שאני מפעילה את הגוף ונהנית תוך כדי שאני צופה בגמישות ובשליטה המלאה של נועה בריקוד. נועה גם מלמדת סגנונות שונים בליווי מוזיקה מגוונת כך שאני יכולה למצוא את החיבור שלי לשיעור. נועה מלאה בסבלנות לשאלות ולבקשות לחזור על צעד כזה או אחר. בקיצור – תענוג ומומלץ!!!
תודה רבה ! איזה כיף לקרוא 💃💃💃 אין עלייך ♥️♥️